Persib dan Persija Kembali Latihan Usai Libur Lebaran

Persib latihan di Rai Fitness Center, Cihampelas

Kompetisi Liga 1 Indonesia sempat diliburkan sementara karena memasuki musim liburan Hari Raya Idul Fitri. Hal ini tentu menjadi kesempatan bagi para pemain untuk beristirahat. Selain itu, para pemain Liga 1 yang memeluk agama islam bisa merayakan Lebaran bersama keluarga mereka tercinta.

[caption id="attachment_61" align="alignnone" width="960"]Latihan fisik para pemain Persib Latihan fisik para pemain Persib[/caption]

Liga 1 Gojek Traveloka baru memasuki pekan ke-14 disaat semua liga di eropa justru akan segera memulai musim baru. Kini setelah selesai menjalani libur lebaran, para peserta kompetisi Liga 1 Indonesia pun mulai kembali. Dua tim yang menjadi sorotan tersebut adalah Persija Jakarta dan Persib Bandung.

Persija Jakarta dan Persib Bandung mulai kembali ke lapangan untuk melakukan latihan persiapan jelang lanjutan kompetisi Liga 1 Gojek Traveloka. Macan Kemayoran mulai melakukan latihan perdana mereka secara full team di Lapangan Sutasoma 77, Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur.

Sementara itu rival Persija, Persib Bandung tidak melakukan latihan persiapan di lapangan. Skuad Maung Bandung justru melakukan persiapan di sebuah fitness center di daerah Cihampelas, Bandung. Pelatih fisik Persib, Yaya Sunarnya menegaskan bahwa fisik pemain harus kembali digembleng usai libur lebaran.

Mengembalikan Kondisi Fisik Usai Libur Lebaran

Latihan fisik dilakoni para punggawa Persib Bandung. Pelatih kebugaran Maung Bandung Bandung, Yaya Sunarnya, mengungkapkan bahwa kebugaran para pemain harus dikembalikan setelah libur lebaran. Yaya sendiri menganggap bahwa kondisi fisik Michael Essien dkk. tidak begitu buruk untuk ukuran pemain yang habis menikmati libur panjang.

[caption id="attachment_63" align="alignnone" width="960"]Persib latihan di Rai Fitness Center, Cihampelas Persib latihan di Rai Fitness Center, Cihampelas[/caption]

Skuad Persib menjalani latihan fisik tersebut pada Sabtu, 1 Juli 2017 kemarin di sebuah pusat kebugaran bernama Rai Fitnes. Fitness Center yang berlokasi di Jalan Cihampelas, Bandung tersebut menjadi tempat para punggawa Persib menggembleng kembali fisik mereka.

Latihan fisik ini bukan tanpa alasan. Yahya menyebutkan latihan fiisik tersebut ditujukan untuk memberikan rangsangan atau stimulus bagi otot-otot pemain. Ini dilakukan agar para pemain memiliki power atau strenght agar terhindar dari cedera.

“Fisik pemain cukup memuaskan. Artinya sudah sesuai dengan harapan kami sebagai tim pelatih sebelum diliburkan lalu. Kondisinya semua hampir berada di 70 persen,” ujar Yaya saat diwawancara media setempat.

[caption id="attachment_60" align="alignnone" width="960"]Para pemain Persija menjalani latihan di Lapangan Sutasoma 77, Halim Para pemain Persija menjalani latihan di Lapangan Sutasoma 77, Halim[/caption]

“Dengan kondisi di 70 persen tentu memudahkan kami untuk menaikkan kembali kondisi fisik pemain. Besok akan kami tingkatkan lagi. Karena kondisi fisiknya cukup bagus, jadi besok latihan normal lagi seperti biasa di lapangan,” lanjut pria asli Bandung tersebut.

Yaya menambahkan bahwa latihan ini juga sebagai persiapan tim jelang laga kontra PSM Makassar. Dalam laga yang digelar di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Gedebage, Bandung tersebut, Yaya optimis fisik para punggawa Maung Bandung sudah berada dalam kondisi prima.

“Sejauh ini tidak ada yang nge-drop. Mereka benar-benar menjalani program latihan selama diliburkan. Saya yakin pas pertandingan kondisinya sudah bagus sekali,” ujar Yaya menutup sesi wawancara.

Persiapan Persija Sebelum Bertamu ke Gresik

[caption id="attachment_62" align="alignnone" width="960"]Persija latihan tanpa kehadiran Ismed Sofyan Persija latihan tanpa kehadiran Ismed Sofyan[/caption]

Seluruh skuad Persija Jakarta melakukan latihan perdana usai libur merayakan Idul Fitri 1438 H. Latihan tersebut digelar di Lapangan Sutasoma 77, Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur. Dalam latihan tersebut, porsi latihan difokuskan untuk mengembalikan kebugaran pemain usai libur selama delapan hari.

Dalam sesi latihan perdana, hanya kapten Persija, Ismed Sofyan, yang absen. Bukan karena masalah serius yang menimpa pemain asal Aceh tersebut. Hanya saja Ismed mengalami sedkit masalah dengan maskapai penerbangan sehingga kedatangannya ke Ibukota menjadi tertunda.

Fokus ditekankan kepada latihan conditioning dan aerobic. Selain itu, para pemain juga sempat melakukan pengukuran berat badan sebelum mulai berlatih. Selama tiga hari ke depan, kondisi fisik dan kebugaran para pemain akan digembleng. Ini sebagai persiapan Macan Kemayoran jelang laga kontra Persegres Gresik pekan ke-12 Liga 1 2017 .